-A giorni alterni un Olio anticellulite da massaggiare dal basso verso l'alto per favorire la circolazione su gambe,cosce,fianchi e glutei. Ancora meglio se il massaggio viene effettuato da un professionista nel settore.
-Tre volte a settimana Fanghi per liberare la pelle dalle tossine per un totale di 30-40 minuti a seduta, avvolta da pellicola su cosce,fianchi, glutei, pancia.
-Ogni giorno prima di andare a dormire o se siete libere durante il giorno ,crema anticellulite da spalmare dal basso verso l'alto per favorire la circolazione su cosce,fianchi,glutei e pancia. Considerate che essendo sostanze lipolitiche e vasomotori messe durante il giorno vi faranno sudare molto!
Il secondo mese diminuire fanghi e applicazione dell'olio a due volte a settimana e e i mesi successivi mantenimento una volta a settimana. Inutile dirvi che a tutto questo deve essere associata attività sportiva, sana alimentazione e bere tanta acqua e tisane!
Qui di seguito le formulazioni che sono state fatte per sostenere il caldo estivo, dunque con oli leggeri e quantità di olio essenziale di menta per rafforzare l'effetto fresh.
FANGHI ANTICELLULITE
Acqua a 100
argilla verde 45
cacao in polvere 5
caffeina 2
allantoina 0,2
amido di mais 10
glicerina 10
eg edera 2
es vite rossa 2
eg centella 2
eg arnica 2
eg ortica 2
oleolito eucaliptoautoprodotto5
oe rosmarino 10 gtt
oe menta 10 gtt
oe salvia 10 gtt
cosgard 0,6
CONSIGLI
Per quanto riguarda gli estratti glicolici, ahimè preferisco usarli per quanto riguarda questi trattamenti in quanto hanno maggiore penetrazone a livello epidermico,ed effettivamente i risultati sono più evidenti, nonostante non siano sostanze verdi. Si denota con costante utilizzo pelle piu liscia e tonica( provato sulle mie amiche! ) Per regolare la densità potete aumentare la glicerina, piuttosto che l'acqua! In alternativa per quanto riguarda i vari estratti anticellulite se volete potenziarla potete sostituire con estratto di fucus, rusco, ecc. Mi raccomando prestare attenzione per chi ha problemi di tiroide evitando alghe o sostanze contenenti iodio. Idem per chi soffre di varici, evitare sostanze troppo riscaldanti. Consumare il prodotto entro due,tre mesi e conservarlo al fresco e ben chiuso. Attenzione a non prelevare il prodotto con attrezzature di ferro, meglio la plastica o il legno.
UTILIZZO
Spalmare uno strato consistente di prodotto su cosce, glutei,fianchi e pancia e avvolgetevi in pellicola trasparente per almeno 30 minuti. Il calore che si svilupperà permetterà la fuoriuscita di tossine. Risciacquare con acqua fresca per tonificare o al massimo tiepida.
OLIO DA MASSAGGIO ANTICELLULITE (effetto freddo)
Olio di sesamo biologico pressato a freddo 60
olio di jojoba bio 25
oleolito di carota in olio di girasole 10
oe cipresso bio 20 gtt
oe eucalipto bio 20gtt
oe menta 20gtt
oe rosmarino20gtt
fragranza a piacere 0,6 (anche se preferisco ometterla)
CONSIGLI
Utilizzarlo in momenti della giornata libera per tenerlo addosso più tempo possibile e prestando molta cura nel massaggiare dall'alto verso il basso. Non utilizzarlo post doccia in quando i pori sono più dilatati e potrebbe risultare più aggressivo. Non ha scadenza ma conservare in contenitore di vetro scuro in un armadietto e lontano da fonti di calore.
UTILIZZO
Consiglio di fare effettuare il massaggio ad una persona esperta quale estetista o massaggiatore. In alternativa se non potete impegnatevi al massimo e con forza dal basso verso l'alto partendo dalle gambe per risalire fino a glutei ed insistendo vigorosamente per creare maggiore calore possibile. Il massaggio permetterà di mobilitare meglio non sono tramite le sostanze ma anche meccanicamente la ritenzione presente su tutto il corpo.
CREMA ANTICELLULITE ESTIVA (effetto freddo)
Formulazione per 200g
Acqua 153,9
xantana 1
glicerina 10
caffeina 2
carbopol ultrez21 1
allantoina 1,6
olivem 1000 8
burro di karitè biologico 4
vitamina E 1
tocoferil acetato 1
olio di mandorle 2
dry flo 1
eg edera 2
eg centella 2
eg ribes nero 2
es vite rossa 2
oleolito eucalipto 2
oleolito rosmarino 1
oe rosmarino 10gtt
oe limone 5gtt
oe eucalipto 10gtt
oe cipresso 10gtt
oe salvia 10 gtt
cosgard 1,2
ph 5,5
CONSIGLI
Utilizzata post doccia sentirete maggiormente l'effetto freddo, constatato con le mie amiche che alle volte sentono effetto freddo alle volte no, ma credo dipenda da soggetto a soggetto, potete in caso aumentare l'oe di menta fino a 20gtt. Utilizzarla di sera in quanto essendo presenti sostanze che sono liporiduttrici, vasomotori ecc.. è sconsigliato applicarla e poi andare in giro per la città per non ritrovarvi totalmente pezzate !!! Altra azione denotata dall'utilizzo costante è l'aumento di diuresi! Ma questa caratteristica é stata evidenziata nella formulazione con estratto di ribes nero e ananas.
UTILIZZO
Post massaggio anticellulite e post doccia, alla sera prima di coricarvi.
1)fanghi
2)olio
3)crema
Spero questo post vi sia piaciuto, per qualsiasi dubbio o chiarimento sono sempre disponibile.
A presto!
